第一步:确定一年中的快乐时刻

一整年都很难度过(尤其是今年)

但是看看你!你做到了!🎉* *

你今年取得了进步，尽管并不总是感觉如此,

回想那些已完成的项目，每一个问题都已解决，到处是笑声和微笑。

在这个日历年内，不要让这些成就随风而逝，被时间遗忘。

记住它们，庆祝每一个胜利。让这些成就赋予你信心，助你迎接新的一年的挑战。🙌

第二步:认清困难的地方

正如我们先前所提及的，度过了这一年并不轻松。显然，并非所有计划都能如愿以偿。

专注于你的成就，并不意味着要忽视你的失败……我们不需要那些有毒的积极性！

意识到今年的不足之处，实际上是一种释放。

而持续地假装一切顺利，不仅会让人感到压抑，更重要的是，不审视并学习自己的失败或错误，你将无法从中吸取宝贵的教训。

因此，我们应该尽快承认这些失败，探寻其中可能的教益，并在此基础上继续前进。

在胜利与失败之间的空间，以及这两者之间的每个瞬间，你今年的成长显著。

每一天都是成长的契机。

成长并非总是直线或垂直的。或许，你的“生命之树”某根枝条并未向上延伸，但新的枝芽正在绽放，新的叶子正在茁壮。

现在，我鼓励你们回顾前两步，并记录下自己的成长过程。这可以是一项新学到的技能，或是一种新培养的习惯等。

当你回顾过去并花了一些时间之后，现在是时候将目光转向未来了。此刻并非制定详尽无遗的全年计划，却是启动这一过程的理想时刻。

我想让你开始构想出明年你所期望实现的整体画面。